Polska szkoła bodyART

Zapraszamy na szkolenia bodyART® Roberta Steinbachera.

Międzynarodowa Szkoła bodyART® za pośrednictwem Marty Tymoszewicz-Bednarz, pragnie przedstawić, czym jest trening bodyART® i zaprasza wszystkich zainteresowanych do zgłębienia tej formy treningu. W czerwcu 2008 rozpoczęliśmy kursy szkoleniowe w Polsce. W ciągu tych lat, wyedukowaliśmy kilkuset instruktorów. Organizacja oraz realizacja procedur nauczania jest zgodna z międzynarodowymi standardami. Pozytywny wynik egzaminu zapewnia uzyskanie międzynarodowego certyfikatu, nadanego bezpośrednio przez uhonorowaną nagrodami Szkołę bodyART®.


bodyART® jest jednym z najbardziej docenianych treningów funkcjonalnych, formą fitness z nurtu Body and Mind, został stworzony i opracowany przez Roberta Steinbachera - jednego z najbardziej popularnych i uznanych prezenterów fitness na scenie międzynarodowej. bodyART®  to wszechstronna i precyzyjnie opracowana metoda treningu. Umożliwia praktykę każdemu prowadząc go do wewnętrznej i zewnętrznej harmonii.

bodyART® to holistyczny trening, który oddziałuje zarówno na ciało, jak i umysł, a całość posumować można myślą przewodnią słuchania siebie, odnajdywania psychicznej i fizycznej harmonii oraz równowagi. Przez ostatnie 20 lat trening ten rozwinął się w program treningowy o ugruntowanej pozycji, rozpoznawalny w międzynarodowym świecie fitnessu i środowiskach biznesowo z nim związanych.

Istotną rolę w bodyART®  gra oddychanie, ponieważ jest ściśle powiązane z naszym dobrym samopoczuciem. Oddychanie zespala wysiłek fizyczny i świadomość psychiczną. Ponadto bodyART® opiera się na teorii Yin i Yang oraz teorii 5-ciu żywiołów. Dwie kontrastujące ze sobą siły warunkowe Yin (bierna, chłodna i spokojna – kojarzona z relaksacją i wydechem) i Yang (aktywna, siła ciepła, kojarzona z napięciem [mięśni] i wdechem) wykorzystuje się do wprowadzenia harmonii tak, aby umożliwić swobodny przepływ energii – co stanowi cel każdego treningu.

Taka podstawa filozoficzna sprawia, że w treningach bodyART® można dowolnie dostosowywać pracę z własnym ciałem, różnicując nacisk na określony zakres: funkcjonalny, terapeutyczny, bądź na aspekty fizyczne lub samo oddychanie i refleksję. Ze względu na swe szerokie filozoficzne, terapeutyczne i sportowe podstawy, bodyART® jest dziedziną sportu, którą można dostosować w sposób umożliwiający elastyczną adaptację nowych ćwiczeń.

 

 


Polska Szkoła bodyART czeka na Was z obszerną ofertą szkoleniową .
Topowa,międzynarodowa kadra specjalistów , najnowsze trendy, fantastyczna atmosfera, piękna lokalizacja szkoleniowa - to te właśnie cechy wyróżniają nas na rynku w naszej branży.

Trening bodyART został stworzony nie tylko dla kobiet. Świetnie odnajdują się w nim również mężczyźni. Udoskonala on naszą siłę, wytrzymałość, gibkość, zwiększa mobilność naszego ciała. Jeden z pierwszych opatentowanych treningów najlepiej i najszybciej rozwijających się na świecie.

Dedykujemy go wszystkim trenerom personalnym, instruktorom fitness oraz ludziom, którzy chcą zgłębiać wiedzę, nie tylko z zakresu swojego ciała, ale także świadomości.

Bądź jednym z nas.
Dołącz do grona elitarnych trenerów w Polsce. Najlepsza inwestycja w życiu - to w siebie!
 
 
 

Aktualności

Aktualności bodyART
bodyART5.jpg

bodyART Zone

bodyART to nie tylko cudny trening ciała - to styl życia. Rozkoszujesz się byciem tu i teraz...

więcej...
Holistic_Zone_Trainers_Jannie.jpg

Holistic Zone by Marta Tymoszewicz 25.05.2019

25.05.2018

Holostic zone- nowy wymiar treningu fitness to dzień wypełniony lekcjami z...

więcej...
baxxx.jpg

Szkolenie BAX Kraków 01-02.12.2018

Szkoleine bodyART Xtreme to innowacyjny produkt Roberta Steinbachera i Perform Better, który jest świetnym narzędziem do prowadzenia treningów indywidualnych i zajęć grupowych.

więcej...
Zone_Promo.jpg

Professional Zone by Marta Tymoszewicz 25-26.05-2019

Professional Zone by Marta Tymoszewicz

to wydarzenie skierowane do trenerów personalnych, instruktorów, miłośników sportu, ludzi kochających rozwój człowieka pod kątem holistycznym, funkcjonalnym i prozdrowotnym.

 

więcej...

Aktualności bodyART

strony internetowe warszawa
Międzynarodowe szkolenia dla instruktorów bodyART™ Roberta Steinbachera w Polsce.
szkolenia, szkolenie, dla, instruktorów, bodyART, Stasikowska, Tymoszewicz-Bednarz, fitness, fitnessu